不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的
现在很少主动的去运动锻炼身体了，基本上都是被手机占用了不少时间。
初秋2323a 发表于 2025-2-26 20:16
不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的
能看到别人跑步说明也是可以起早的人，但很多时候都是赶去上班途中。
雨落梧 发表于 2025-2-26 10:27
其实，锻炼一下真的是能改变心情，放松压力，大家可以试试中午或者晚上抽个空跑跑，调节一下！ ...
这个也是要看各人掌握的时间了，其实要真想锻炼都会挤出时间来的。
不会啊，现在的身体是越来越差了，真的是好无奈的感觉了这个
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的
是的呢，身体才是革命的本钱不然会太难太难了，努力锻炼的了！
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
有条件的话肯定需要去锻炼一下的，锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...
那必须了，锻炼身体对自己是百益无一害的，就是这么的霸气的
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58
这样也是挺好的，反正每天有时间就要去锻炼一下啊，这样身体才健康
希望BC的我们都是有个健康的身体，搞起来的越来越好到了！
和XH1278 发表于 2025-2-26 10:50
每天晚上都是出去锻炼一下的，白天没有时间，只有晚上锻炼一下了。
这个有时间锻炼也是很不错的，这个我都是没有时间锻炼身体的
lantianyun 发表于 2025-2-26 14:32
其实其他的都不重要的，也还是需要的就是可以身体好了，才会有一切的哦
那这个你有时间了身体就可以好了吗，这个具体你是怎么好的呀
这个不会是刻意的去锻炼身体，天天打螺丝也算是一种锻炼吗
自己每天都会去散步2个小时呢，毕竟自己的颈椎不好不能长时间看电脑
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的
这样的习惯确实是非常好的了，希望是可以一直都坚持到底的
linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
这个只要有时间了相信都会坚持的，毕竟对自己的健康还是非常有利的
反正都是需要去锻炼一下，还是很有必要的了