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[征文] 【征文活动】如何化解家庭矛盾:同理与共情

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发表于 2024-9-21 14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 幸运之星 于 2024-9-21 14:27 编辑




     《道德经》有言,“故物或行或随,或歔或吹,或强或羸,或挫或隳。”世间万物,芸芸众生,形态万千,各不相同,人与人之间也是如此,位置不同,角度不同所看所想都会产生偏差,所以千万不要以己度人,只有懂得换位思考,彼此体谅,学会理解,才能化干为玉帛,才能解决所有的矛盾。我觉得在家庭里要扮演的两个角色是同理和共情。


我与婆婆之间的相处之道

      婆媳矛盾是史上最难解决的问题之一,也是国人最无解的一个课题,一旦婆媳之间有矛盾小家一定也不会安宁。我天生与老人有一种超强的亲和力,有一种很独特的愉快相处模式,其实我自己平日里也喜欢和老一辈在一块聊聊家常。小时候我对自己的奶奶就格外的疼爱。长大了,和伯伯相处的非常融洽,也许是他的大局观感染了我。所以教会我凡事要学会忍耐。

     自从成家后,我没有和他家人争吵过,连顶嘴的机会我都没给过,我的原则就是不能吵架,我也不喜欢吵架,吵架对我来说伤害力如同地球爆炸。我完全做那个控场的人,不入她的局。

      记得有一年春节,当日是阴雨天。婆婆那边来亲戚了,来了好多远房亲戚,但我一个都不认识,正巧那一天我生理期有些不舒服,情绪也低落,所以也没有打招呼。等亲戚都走后,婆婆看着我,从她的眼神里看得出很不开心,说我不尊重别人。我连忙道歉,然后我也没有多说啥了。过几天后她又主动和我搭话,对我格外的好,还给我炖鸡蛋羹让我吃。

      平日里,她喜欢对我指手画脚,说我不按时吃饭,老是提醒我,而我总是笑着说,是的,我这个坏习惯一直在,还得是你,多多提醒我,让我改过自新。她有时候总是在我面前诉苦,我都很共情她,也会时不时提及她的身体状况,告诉我她手臂这里痛,那里又不舒服。我觉得大抵是风湿病,我就会给她买药膏贴一贴,给她擦药按摩。

       每次出门买东西,出门逛街,我和她都是手拉着手,她喜欢啥,她买便是,我都点头赞同,夸她眼光好。有时候她说我总是乱买东西,我说喜欢就买了,图个开心,我都是一笑而过,我不做无谓的争辩,有时候忽略+无视,就是最好的反击。我成为方圆百里别人眼里的好儿媳,这可不是自夸,是她夸,是村里的人夸。但婆婆没有帮我带过孩子,曾经心里有抱怨,但我从没有表现出来,孩子从出生到现在是我一手带大的,没有离开过我的身边。那大家一定会问,我嫁对了吗?我嫁得幸福吗?


我与孩子之间相处的日常摩擦和化解方法


与孩子相处:需要三分道理,七分共情

       我从没提及过自己的爱人和孩子,日子过得太苦,无法言说。一个人独自拉扯大孩子实属不易,把自己活成了千军万马。有时候因为自己要兼顾工作还要照顾孩子,总会有缺少耐心的时候。每当我情绪低落时,可能就会在无意间把负面信息带给了孩子,记得一次我不太有耐心的对孩子大声说话,孩子听着也委屈极了,我瞬间就发现自己错了,但是也来不及了。有一次孩子也对我大发脾气,我听着心里一震,好是吃惊,我问咋那么大脾气,有话好好说,发脾气解决不了任何问题,妈妈也会很难过。孩子说,你当初也是这么对我大声说话的。原来父母就是孩子的复印机啊,孩子会复制自己的言行举止。于是我做了自我检讨,以后一定要控制好自己的情绪。


与孩子相处:需要耐心的倾听,要鼓励孩子不要害怕犯错

      每当孩子不开心的时候,我就会点头示意,很有耐心去倾听,给足时间让孩子自己去诉说自己的苦,如自己在学校发生所有的不愉快,把自己认为不愉快的东西都发泄出来。我听完后,就会和孩子好好谈一谈自己的感受。让孩子自己知道哪些是不必要去计较的,哪些是可以去改变的。我时常提醒孩子在课堂上要积极主动举手抢答,鼓励孩子不要害怕犯错,犯错之后才知道去成长。


与孩子相处:需要不断去描述孩子的感受,去重复孩子的感觉

      有一次,孩子的数学成绩发下来了,考的比较差。放学回来就在我怀里哭得梨花带雨的。我以为是在学校受了天大的委屈了,忙问道:是不是作业太多了,心里好烦?还是和哪个同学处的不愉快了?还是被老师批评了?我说咱们先吃饭,吃好了好好告诉妈妈。孩子摇头,说考试考砸了。我从没有因为孩子考的如何而批评过,原来孩子比我更在意成绩,我心想这是好事啊。其实我从不关注孩子考了多少分,我最关注的是做错的题。我说拿来我看看,看是不是这个单元没有学好啊?咱们把错题重新做一遍,你先好好思考一遍,实在解不出来,咱们一起想办法,考差了,说明你这个单元没有认真听课啊,你怎么对待你的课就会有什么样的成绩回馈给你呀,以后知道认真听课的重要性了,不能马虎应付,要真正去解题,不理解的题不能放弃不管了。你要明白,学习是自己的事情,不是老师的事情,更不是妈妈的事情。孩子也因为这次考差了,后面变得更加的努力,成绩也提升了不少。这就是内驱力的作用。


我与爱人的相处

       世上没有百分百美满的婚姻关系,幸福来自彼此尊重和适当放手,包容和理解。如舒婷的《致橡树》里写道:“ 我们分担寒潮、风雷、霹雳; 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离, 却又终身相依。”这句话就很好地诠释了夫妻的相处之道,遇到困难时,是可以‌同舟共进的伴侣,平常日子里,是相亲相爱的一家人。我们彼此惺惺相惜,但永远是独立的个体。

        我对爱人是欣赏,是认可。大家一定听说过宠妻狂魔,而我是“宠夫狂魔”。他是高材生,拥有不错的高学历。最初认可他的聪明,但他在情商方面非常的吃亏,难道理工男是这样的吗?曾经的我从没恋爱过,只是一次的相遇,从欣赏到接受他的求婚,并嫁给了他,闪婚的我,并不知道婚后是有那么多的磨难等着我。我也努力去爱他,努力去维护和他的关系,心疼他工作的辛苦,家里家外都是我操持着,后来他工作频繁受阻,把矛头指向了我,我们的关系变得越来越紧张。于是把我所有对他的好也变得理所当然,不再认可我的付出。

       我是一个喜欢生活有仪式感的人,而他却喜欢越简单越好;我喜欢闲时一家人去短途旅游,而他却说花钱还受累;希望他有空时能多陪伴我,而他喜欢自娱自乐。希望他能多教育一下孩子,多陪陪孩子,尽到一个父亲的责任,给孩子一些父爱,而他却放任不管。我们的三观变得也不再一致,他也不再和我有任何的沟通,不管遇到任何事都是冷处理。我一向是一个热爱学习的人,我开始去学习各种育儿知识,包括夫妻之间的相处之道等,但是我们最终依然无法再去维持这一段婚姻了。其实婚姻是一场爱的旅行,需要两个人携手同行,相互照顾,相互陪伴才能直到终点。





      想要拥有一个美好的家庭实属不易,我觉得想要经营好的家庭,离不开以下几方面,不要拒绝夫妻生活,想要感情升温,也是不能够分床睡;重视分享欲,平日工作下班回来,也是要多分享各自的日常,多聊聊天,多谈谈心,多了解彼此的工作也是可以增进感情的;家务活能共同承担,不要以为家务应该是女人干的,家是全家人的家,不是一个人的家,共同承担家务活才能不至于让一方觉得委屈;吵架的时候彼此不要说狼话,因为语出伤人,话如一把刀子,说出去就收不回来了,即使两个人和好了,也会给对方留下心里创伤;女人也是要有经济来源,如果有老人帮带孩子固然是好,若没有,孩子长大上学了,也是要去上班的,手心向上的日子并不好过,时间长了,男人也是会产生些意见的;男人也要带娃,男人不要把带娃的事情全权交给妻子,有时间要多陪陪孩子,给孩子感受到父爱,也能理解作为全职妈妈在家带娃的不易;生活需要一定的仪式感,每个重要的节日,彼此给对方一些小惊喜,感情也是会越来越深的!





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发表于 2024-9-21 14:32 | 显示全部楼层
楼主的生活里都是智慧,向你学习一二也能开心很多了
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发表于 2024-9-21 15:18 | 显示全部楼层
听你这么一讲,感觉你很会经营家庭啊!婆媳关系一直是个难题,你居然能把婆婆哄得服服帖帖,还让村里人夸你,简直是满分儿媳啊!我夫妻之间确实需要互相尊重和支持,但很多时候生活琐事一多,感情就容易被忽略。
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发表于 2024-9-21 16:09 | 显示全部楼层
共情就免了,自己要经历博彩的负面情绪,我不打算把这块分享给人
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发表于 2024-9-21 16:25 | 显示全部楼层
看起来楼主还是很有自己的想法的,希望大家的生活都能够幸福的。
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