身体有4种「快乐物质」抗压力解忧郁还能止痛

lantianyun · 发表于 2025-8-15 07:55

身体也是一件非常奇妙的，还是希望能够保持一个平衡的心态

lantianyun · 发表于 2025-8-15 07:55

linx1978 发表于 2025-8-15 07:09& q, Z' |$ R0 d: [' e
每天不要让太多事情去完成，适当的减负对自己的是有不少好处的。

我们平常在工作中还是不要给自己太大的压力了就好了

lantianyun · 发表于 2025-8-15 07:55

linx1978 发表于 2025-8-15 07:07
' P5 C( r" l8 U人体确实很奇妙，只要我们善待自己的身体，它会给予我们快乐的回报。

确实人体也是非常奇妙的，还是需要能够找回自己快乐的感觉

lantianyun · 发表于 2025-8-15 07:56

左西右东发表于 2025-8-15 06:39
* L' F- _5 \3 ~$ S& y% g每个人都是希望能够拥有一个健健康康的身体就很漂亮

不管怎么样，自己的身体才是自己的，还是希望身体好，什么都可以好的

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[自我修复] 身体有4种「快乐物质」抗压力解忧郁还能止痛