【征文活动】如何保持身心健康

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
我们还是非常需要的，就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊

* h+ P; n  ~3 T; X这个心态确实很重要啊，那也是有一个良好的习惯才行啊。

努力生活

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
; I) r; J% P; P5 P1 m5 p- E这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

0 }- f, }' ?3 R7 X! f1 ^: T: H; ^2 O7 R7 Y这个饮食方面当然是也很重要啊，这个也是有规律才行啊。

yb454553

气味儿 发表于 2025-3-18 17:41
饮食的确很重要，我经常是吃不好，然后导致睡不好，恶性循环的

1 u# [) h# E# \6 i/ n# e# `8 Z这个真的是非常重要的了，这个还是不要吃的那么多的啊

yb454553

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

) F( I! a- o' o- l- r8 I6 j这个心态有什么重要的啊，这个主要是喝心态也没什么关系了

yb454553

这个是要好好保持一下吧，希望；你说的这些；你是能够做到的吧

七秒记忆

这家伙，很系统啊，各个方面的，要做到这些，也不简单，感觉复杂了一点

七秒记忆

左西右东 发表于 2025-3-18 18:03
& l$ L+ [+ @: E/ S2 t. C所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

不想那么多，欲望没有那么多，人心态就好了，心态好，博彩就顺利

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
, s  ]1 s6 r, y8 v- u. H这个自己的饮食也是很重要的，还是希望能够自己更加努力一点

  P8 _5 c( {! u7 z还是要保持好心情了，心情好，比啥都强，百病生于气啊，人活的就是心情