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楼主: lantianyun

[征文] 【征文活动】如何保持身心健康

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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25& t/ I- m( b% @7 ^% S9 R0 P( F
我们还是非常需要的,就是有更好的心态能够保持自己的身心健康啊
# E; {: R' y8 j0 ?" I
这个心态确实很重要啊,那也是有一个良好的习惯才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:25
$ j, ~" z5 s" S' W这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

& P6 F, }; L- d2 v2 k这个饮食方面当然是也很重要啊,这个也是有规律才行啊。
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发表于 2025-3-19 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
气味儿 发表于 2025-3-18 17:41! d) C" W8 g8 o6 H" I' \
饮食的确很重要,我经常是吃不好,然后导致睡不好,恶性循环的
# H( c4 s( g4 Y. w
这个真的是非常重要的了,这个还是不要吃的那么多的啊
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:034 U$ o  G- F* `" q9 z
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧

' q. V- D; t' `7 [1 l& d/ {这个心态有什么重要的啊,这个主要是喝心态也没什么关系了
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发表于 2025-3-19 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
这个是要好好保持一下吧,希望;你说的这些;你是能够做到的吧
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
这家伙,很系统啊,各个方面的,要做到这些,也不简单,感觉复杂了一点
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发表于 2025-3-20 10:22 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-18 18:03+ {$ ]5 B' Z8 C$ `) w7 ]. r  u
所以很多时候的话我觉得这个心态的调整也是非常的重要的吧
2 J' E0 K6 B1 ^, S5 L
不想那么多,欲望没有那么多,人心态就好了,心态好,博彩就顺利
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发表于 2025-3-20 10:23 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-19 08:250 \' v: I( d3 Z1 _4 j& y4 R
这个自己的饮食也是很重要的,还是希望能够自己更加努力一点

) M  _' P! P% o还是要保持好心情了,心情好,比啥都强,百病生于气啊,人活的就是心情
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