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钻石用户
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56 # K. x, U& c) O4 d# g4 V何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46, y5 T% I7 x+ L/ r 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24 ( p9 e7 d; C" ]# x3 M# |3 p1 O可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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铂金用户
似水流年 发表于 2025-4-7 09:15 , P- `7 @9 {4 M8 P+ v' f基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:19( Z8 W: V- E; ]1 f) R3 G" i 睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46; b* R. C6 c; m2 J+ e% k 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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海燕硕士
shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:14 - D) ~: }+ l9 K- F不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56 7 b# m9 m! g6 G# C何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18: P; [/ w; c) _ `2 b( Q q! x/ y 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:167 Y" x8 R8 L& p+ l/ \ G( v7 x. ]# N 现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:246 N$ h3 _) _, \8 o4 q8 @- e r 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 $ X2 Q0 l* i/ j4 z5 \% G到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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