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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。: @2 C$ P* O) V n) ]
感受时光厚爱，美好尽收眼底。3 @5 M; {) d1 B
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动- @8 u s: e: C& @# _* e" y: T9 x
) C. T# ?6 h# T5 c 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
" K$ j8 a3 d) s0 l! } 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
6 ?3 ?, ]' a3 a, @) _! \ 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。 u# B+ }" u0 P1 w6 M% T3 @4 |
# {1 g7 v) m2 \( z) i/ z 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
# [8 g/ X8 f) h# l9 u5 e+ | 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。( e, S; j$ r- w3 m
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。7 |8 O4 I7 C- p5 b1 i
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。4 _7 c3 c* p( ~& n6 R2 Y+ `0 q1 K
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四. 有时间，听听歌，练练字，- o; D0 a) K( N( a" r0 A1 q
0 n8 B( X; N7 m6 |( J; K9 Z( s. A2 a 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
0 ~; ^* ]0 Q; Y8 C$ i/ s 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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# [( ~1 s4 ]: }; v 五.持续学习，保持年轻的心5 ^) Q. ~0 V7 E% Y c7 s! F
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 ) k1 t: Y$ I$ X! k- e0 f4 O
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。, A6 k) p& F! }( w$ `& M$ T
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。2 i8 L6 X( B2 j: h" I
1 |$ V u) E: d$ Y3 ^ 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 * q9 F/ R; V' u( i0 H
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发表于 2025-5-20 21:09
