|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
关于治疗和疗愈的区别，我举一个可能不太恰当的类比，它们就像是东方医学和西方医学的区别。 W0 b2 b! N9 j! C3 h/ @4 b
" u* B, b: U) M5 C- H2 b1 t" ^2 V西医针对病症，以消除病症为目标。而东方医学追求的是身体和宇宙的和谐，就像古人说的“道法自然，天人合一”。" c* w9 _3 B' I: w& h% }0 W. |
+ r$ c# ~4 l) Z7 D3 k我说的是东方医学，而不是中医。因为除了中医，这个世界上还有不少医疗体系有类似的宇宙观、生命观，比如，印度的阿育吠陀（“Ayurveda”是梵文，翻译过来意思是“生命的科学”）。% X/ k2 w( `: |
' h" f0 H4 f- E/ g7 O6 G
4 W6 |8 ^1 w L6 a4 a 7 F, m0 }+ W- V% a% R4 x
一、“疗愈”不是一件头痛医头，脚痛医脚的事情。心理治疗和心灵疗愈的区别也是类似的。
; X4 G$ N3 K+ V2 X( l$ b$ F# \& H$ D# ?, _% N8 N5 I
心理治疗：主要着眼于帮助个案解决心理方面的异常，如：心理障碍（精神障碍）、神经症。接待这类问题的是医院的精神科医生。
* w& U5 S; @7 a7 [2 \3 k" I9 {, P+ P/ E8 d( V b2 @* E& ~
心理咨询：主要帮助个案处理一般心理问题和疑似神经症。接待这类问题的是心理咨询师。
! q7 J, O) q! \! c& S( A
. X2 P" H' b6 x; Y8 z! z1.严重的心理异常（精神科医生、心理治疗师）: p) L- h+ R. t
" q# H+ \& x2 @, C包括器质性精神障碍、精神分裂症、躁狂抑郁性精神症、偏执性精神症、应激相关障碍、人格障碍等等。- w: @4 F0 `/ E1 `
) X; J3 j) R. u; r. P9 O6 i
2.轻度的心理异常（心理治疗师、心理咨询师）+ Q6 f( S& D, c
/ m; k7 c( z' q% g/ C- t% e% a5 [
神经症：神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症，癔症、抑郁症。% f4 P- _. A6 ]1 x6 e
^6 }) V/ }7 R* ^% j1 V3.一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症。（心理咨询师）# R) h5 q6 [ i4 d: y
/ p7 U* S5 W4 A5 A
6 n' _8 R* H; _
( D( |7 V% [' q3 e! V `
心灵疗愈，是帮助你回到你本来应该有的状态。疗愈是通过解决你意识层面的问题，扩展你的意识边界，提升你的觉知。1 q! V& D$ }9 X* q' x( h
' {$ r% f u2 g/ H6 w% U
在疗愈的过程中，提升你的感知力，让你体验到你从未感知过，了解过的东西。让你体验到你不是你的身体，你不是你的情绪，你不是你的思想，你是一种存在（being）。你带着这样的存在的体验，再回过头来看待你的家庭、感情、事业、财富等等问题，你会以另一个完全不同的视角去看待它们。
3 [1 j' _" ?& A4 Q
6 D$ ~7 j4 S! ?7 A" ^# I8 Y: L你对生命的领悟本身就会解决你很多的身体和心理问题，比如，很多精神问题在你意识边界的扩展和觉知的提升之后，它可能就不再是问题。你的精神层面变好，神经系统舒缓，内分泌系统协调，免疫系统的提升……这个连锁反应，最终让你回归到像小孩子一样的状态。——这叫疗愈。
: m7 ^9 P& h. x8 e
4 b& D! o1 `, P, _, m9 v疗愈不是知识的学习、头脑的逻辑推理，而是心灵的感应，直觉式的连接，爱的流动。就像你突然爱上了一个人，你一下子就被“丘比特之箭”击中了内心。这时候，你会觉得语言是多么的贫乏，你没有任何语言可以形容那个感受。你觉得为他做什么你都是心甘情愿的，可能你原来是个非常吝啬的人，但唯独对他，特别大方。- @3 E9 Y4 t% d, p5 C' F* ^) x M+ }0 E
- i- l5 T! p0 H+ z- b
“爱”就像一个通道，把你的意识连接到另外一个空间和维度。. ^% \$ E! \0 v' d* B
' p, A& x8 o* M7 X6 ^+ B
; c! J9 A; L( f' Z
0 P4 N2 l* }+ c" a
二、音乐治疗和音声疗愈（音疗）的区别
( p# Y+ [& V0 G8 N+ X! I
2 s$ X* A* }9 N音乐治疗属于心理治疗类目下表达性艺术治疗中的一种方式。 C7 D' @; a; r$ U) T. o! i
5 b7 Y& B0 ^, H9 B! D表达性艺术治疗是指通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介深入当事人的内心，来帮助其解决自身的心理问题。目前比较常见的表达性艺术治疗的方式有绘画、沙盘治疗、音乐治疗、舞动治疗、心理剧治疗等方式，主要目的是为了转化心情、唤酲情感、疏通情绪、减轻痛苦。2 a) Z0 ~0 e0 b# d" o( G5 a
/ Q- T9 B" ^+ }& Y7 s5 q$ |$ {
音乐治疗：通过听、唱、演奏音乐，以及简单的互动形式，对人进行刺激与催眠，来解决心理和精神层面的问题。如，自闭症、抑郁症、焦虑症、强迫症…… 促进身心健康。8 j2 ~( S2 P( F9 Z4 Q
& W6 P e9 s5 I* w1 J音声疗愈（音疗）：除了音乐，还有声音，以及振动。音疗不仅仅通过声音，还通过震动（声和声波）来完成与人的连接，对人产生变化。* X+ A" E& {: {, H
4 r( t: k; e5 U( c) u; d
两者使用的乐器也不同。音乐治疗主要是常见的音乐的乐器（钢琴、管弦乐器……）。音声疗愈使用的乐器都有点奇怪，比如：整体共振乐器（颂钵、铜锣、萨满鼓……），定频乐器（音束、音叉）一般是用各个行星命名，每个音束后面都有标明精准的频率，它是跟你身体的脉轮相合。（以下图片是一些常见的音声疗愈的乐器和场景）
+ S$ d) C( ?/ v9 i% Z
( G7 E |# Q8 F$ E5 D/ t音声疗愈使用的很多乐器发出的往往不是乐音，它不是我们人类欣赏音乐常听到的音乐频率。( ?( u/ X- p$ P/ [) b' z& i$ ~
' p1 U. ?: s2 v" R2 D音疗师是通过这些乐器帮助案主完成意识层面的提升。
. W" N1 J5 X+ b5 h; U0 v& I8 O! {. l) j& x
现在，音声疗愈经常结合瑜伽、心理学领域被使用，包括很多身心灵提升的课程会用到这些乐器。9 f. M1 L+ ^" H# k7 {
+ `! B& T ]7 ^; U% ^, u, b
, N. L3 ?/ M$ E. Z0 c
2 f: E+ S- P& b4 o$ Y6 m' M三、催眠——催眠治疗和催眠疗愈的区别: F# }$ x( S$ r/ E- y
q1 ^ z+ [2 j' R1 s; X催眠治疗也往往是着手于解决个案的病症，如，强迫症、焦虑症、抑郁症……往往以催眠师为主导，引导个案，给个案积极的暗示。/ e. r# U( C: ]% T0 m4 B
* v" o# f/ J/ ~7 a1 e% h. R
但是催眠疗愈并不是摁着这个“问题”：“好，我们就来解决这个问题”。 而是由着这个问题往下探索生命的本质，让你明白你自己，找回真正的你自己。
# N' r3 V3 A; f! b
1 h5 ~7 q+ ?4 A% o' b催眠疗愈是借由催眠的方法打开一个安全的内在空间，你可以用旁观者的视角去客观地看待你的现实问题，通过高维视角去提升你的思维认知，提升你的意识层次，让你站在更高的维度去看待你的人生困境。从而，给你勇气和力量去面对现实问题。, N1 S! |3 ~- Q+ ]
; X5 K! n; U7 J' P. s2 Q: v5 t% M
在深层的催眠疗愈中，你本自俱有的内在智慧（潜意识、高我）会用一种通俗易懂、极具智慧的方式（比如，图像、故事等等），让你看到你的问题所在，体验到、领悟到你的思维盲区，然后再手把手地教你，如何把它做出来。! N2 ]+ q8 u2 D. j" p
! z1 A8 M8 u: A4 p! \% U
|
|
发表于 2025-7-11 16:33
发表于 2025-7-11 16:40
