医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
8 D9 T9 D" O9 P& n5 P' f! _要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
4 K& D) C6 e4 L9 u要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

& B( ~3 i/ n3 {5 [% V# d: s% m4 ]) P看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

$ R7 J2 w. v" Z- }6 u) d/ K9 k: A确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553

似水流年 发表于 2025-12-27 09:47
  y* @; O& k) l4 ^, Y6 e4 V高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553

海棠无香 发表于 2025-12-27 09:51
尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

( M* d- m" }, z这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃

鸟鸡鸡

这些也是需要注意下啊 ，不能去吃这些东西了啊。

鸟鸡鸡

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
9 p* D! K3 d# O" f# F/ i% ]吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

) p5 q- p: E! H: Z2 \$ k那是这样的啦，还是得要需要一个好的饮食习惯的啦。

杨雪儿

这个几种东西原来生这种病的人不能吃还好我没有应该是

杨雪儿

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
8 r9 t0 |. {8 p, m. @' W2 K) t! U" I吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

# g. o: L0 Z# U5 s喝汤怎么了？喝汤难道不好吗？我是没有听说过的

奔四

感谢老哥分享了，也是可以好好看看了解下最好了，其他的不纠结的的呢额！

奔四

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
9 k9 J! M% B% I; K3 f0 {吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

, E3 S1 }& K( T) D9 T- l" ~" W2 p是的呢，身体健康最重要了，其他的都是浮云啊，身体是最关键的啦！