与强迫共存，强迫症的认知、成因与接纳式应对

bai

初秋2323a 发表于 2025-12-30 20:19
. G/ j" u6 `# z% Z9 x有强迫症也是很痛苦了，这种情况要治疗也要很有耐心

$ m9 @7 ^2 {2 r& v确实，这种状态调整起来挺耗心力，需要持续投入时间和精力才能慢慢改善

杨雪儿

如何解决强迫症也是因人而异吧要慢慢来应对态度也好

杨雪儿

bai 发表于 2025-12-31 06:38
这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

( c7 K1 x( a  ^3 p9 f思维的驱动还是重复的，行为也是看情况来决定的

杨雪儿

思维认知 发表于 2025-12-30 23:38
! N( I3 s( ?) H7 U* Q2 Z' T7 K强迫症确实挺磨人的，这种情况真不能急，治疗得有耐心，自己慢慢调整节奏才实在，急了反而容易乱了阵脚 ...

4 w$ l$ X( ?! i. g' ]但是有的时候就比较着急啊，强迫症每个人其实或多或少有的

云水谣

强迫症的人不少，这些人基本都是很要求的勤劳人，还是要卡看啥原因吧

奔四

这个也是写得很不错了，好后看看，学习下了，都是有用的东西的了！

奔四

bai 发表于 2025-12-31 06:38
这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

4 ?0 [7 c: c7 o! i  `有道理了，反正还是需要自己安排， 自己才是命运的主宰，加油的吧我们！

鸟鸡鸡

强迫症这个东西还是很折磨人的啊， 我以前也是有强迫症的啦。

鸟鸡鸡

bai 发表于 2025-12-31 06:38
# L3 H% E' F2 M( z# Q这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

  E1 C+ X: I4 R" z: G3 n5 P也是需要去对症下药的正确的啦，自己去稳着来的啦。

lantianyun

黑雨衣大盗 发表于 2025-12-30 22:10
强迫症是不太建议有的，那会让人很容易崩溃，我是受不了强迫症的人

( a. d& q3 q3 w- [$ L0 f其实有些人还是很多人都会有强迫症的，这种情况也算是比较正常的吧

lantianyun

bai 发表于 2025-12-31 06:38
; E: _" v+ Y; g这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

当然还是需要的就是能够对症下药，对我们来说也是非常的重要的

lantianyun

cwx1994 发表于 2025-12-31 06:06
- R9 G. M9 E  B6 ~这个也是要好好了解一下的，希望是可以让我们对自己有认知的了呢。

还是要过得一些认知一下自我吧，还是要需要去好好的去了解一下

lantianyun

思维认知 发表于 2025-12-30 23:38
强迫症确实挺磨人的，这种情况真不能急，治疗得有耐心，自己慢慢调整节奏才实在，急了反而容易乱了阵脚 ...

具有强迫症的人也是会非常的磨人的，也是希望的就是自己去改变一下自己

努力生活

过于强迫的话也是不太好啊，这个也是要保持良好的一个状态。

努力生活

bai 发表于 2025-12-31 06:38
# P& p% c, O" @4 T0 V这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

只能懂得对症下药，也是比较不错的。这个也是找到原因了。