哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

6 x* g6 {2 v% N; w  g! @人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

% t) ]5 n/ g6 j* V5 R$ J9 t, z大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
  Q0 P! u* m) f" w% J8 E熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
4 ]! V/ x$ @8 m: Q8 H8 z. B7 l熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

0 u) |& [2 d4 K# i5 E早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
. d, D& d" V, j7 ]8 T8 u大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

  ?% \. t# C5 M# Z6 i; U熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
- T1 Z! k3 O4 t9 k熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
" H$ z/ w8 A* T  M7 b玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

/ n1 ?/ D2 H: A" T* ^* d熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激