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楼主: hanzton

[征文] 信息爆炸的时代,我这样保护自己的大脑

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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:40
( y$ ~$ k. i# ]" M* z2 K: ~% N每天都会有大量的信息送给我们的了
- Z  n5 S. E) K. Y( M$ ?% k* z
所以我们就是要对自己好一点的。
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:48
& z6 H2 T+ j! Y, D7 t0 K$ f  l; ^% X也是,早上不碰手机那会儿脑子最清楚,一刷朋友圈反而容易乱套
8 f4 A( |* n, ?7 s1 i
自己想清楚什么样的情况才能适合自己?
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
, ^  c- C9 Q9 x( ^$ k6 L) w  {觉得深度阅读确实是非常有保护的,大家可以试试的

8 B* ~1 o# S! a4 A8 c% k保护大脑的事情可以多做一下的。
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-10 08:379 R8 g4 {; |6 {+ s
提到的两小时缓冲地带很关键,也在尝试睡前把手机放远些,让思绪沉淀下来 ...
, N  m: V+ m0 Z/ _0 S1 n% t
带来的冲突不是自己可以左右的。
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:520 [9 u7 u1 |0 E! v+ F: r
觉得深度阅读确实是非常有保护的,大家可以试试的

+ k% i8 P; O+ w深度阅读不是人人有那个兴趣的。
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发表于 2026-3-11 08:40 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:409 l6 T  V8 N4 I8 T. D
每天都会有大量的信息送给我们的了

) T6 \! U' Z4 E% f0 n+ l# z2 B确实得主动筛选,不然信息过载反而让人更焦虑
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发表于 2026-3-11 08:41 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:527 [8 J; M7 a3 l& M; e6 o/ c6 e
这个都是需要有更多的信息空间,这样才能保护好的
. i5 ]/ \% a& x  ?* w: t9 y4 K; j
确实,信息过载时,主动给自己留出筛选和消化的空间,反而能让思路更清晰
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发表于 2026-3-11 08:41 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-11 07:32
5 O  F" f6 J  s玩的还不错打出来赢钱了

" v1 m8 `# w4 r8 H赢钱时保持清醒更难,得提醒自己别被胜利冲昏头脑
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:16
6 r8 ~* P8 W3 p, Q) X这样的做法很正确,还是要留一些空白的

. r9 B. w7 K2 Y1 ~确实,信息塞得太满反而会让人失去思考的空间,适当留白才能保持清醒
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:59
1 T. x, [% \8 K! B8 u4 ?9 \深度阅读不是人人有那个兴趣的。
8 u( |' ?$ |: n( d, M  C. @
确实,静下心来啃一本书需要点动力,现在能刷完短视频就不错了
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-11 07:323 _8 C, [4 ]8 S; k
实现了盈利也是值得高兴的

" J, d  e8 [! P/ ?  D0 q6 P能赚到钱确实让人开心,不过更在意的是这种盈利能否持续稳定
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