信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
* v5 @' g4 D* }' v确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

1 B2 D/ l- Z" x) K脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
! a# h! r& p( y' Z信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
  l; q1 V+ \2 C2 n8 U5 d3 w: d( z现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
' Y  L4 Y" q. x( u现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
1 |" }3 v$ n1 M" T6 [% I现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
; p4 Q( J4 X3 z6 e  v信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

6 H# Y. A& u4 n! a  U是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用