信息爆炸的时代，如何保护好自己的大脑​？

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
; V7 a* g% K$ l0 X! _6 H其实接收的有用的信息真的很少，都是些无用的

* A' ?& C1 H* {0 i7 A4 {很多的信息我们都是不喜欢的，但看了大脑就会接收的

aaxmmx

whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗

; m6 v3 Y% O; R+ `如果能够在固定时间段看，那么就会减少信息的