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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】来分享当某时刻你厌倦下注时,你会用什么方法缓和自己的状态?

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发表于 2024-3-26 12:42 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 12:42:571 w- m- b p4 W* R2 R [quote]幸运之星 发表于 2024-03-26 12:08:45 ( m; t2 g2 L' f( X$ H# Y; o厌倦下注时,我就会看剧啊,听听歌,转移注意力,给自己时间去缓冲一下
& r3 R1 R: w) R5 `+ ?+ r% _( k/ q 听听歌追追剧也是一个非常不错的一个解压的方式,还是可以借鉴一下的呢[/quote] a4 B7 M+ U1 `; |; ?" G, l- r/ O9 F' J 也对,这时候分散下注意力也是不错的选择方式,这方式可以用
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:48 | 显示全部楼层
二电厂哥 发表于 2024-03-26 12:48:31 ! Q n; J3 o8 F我会听歌,刷电视剧来分散自己注意力,一个月总会有2到3次这样的 自我调整。因为博彩对我来说压力还是挺大的,不停调整自己才是王道啊
& l6 @) I4 `# o+ O4 H+ c/ G # H6 }& ~( f$ E分散注意力是质的提倡的实用法子
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:49 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2024-03-26 12:49:24/ n" P/ Z. o& e

最好的办法就是要休息一下了,做点别的事情来转移注意力才行的了吧 

0 F0 h( X; n7 `# ` # r( K3 T4 f1 i& R7 Y凡事闷头就睡是个万能法子,但前提是能睡得着才行。人容易老想着博彩那点事,记挂在心,挥之不去
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:51 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-03-26 12:51:00 , V" b% C) p, a2 }9 M

厌倦了就不玩了吧,何必和自己过不去呢,要不然是会输钱的。

' [* t6 g' s" k q, @& z; K 1 @. s' J- L" N% b9 Y7 H& `* A瘾为何难戒,厌倦只是一时,最终还是回来继续玩。
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:51 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 12:51:40" E9 \, F* L$ C

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

. {5 g" ^0 G* q' X% k \/ d- R5 K6 g) Y! I 看来你们都喜欢很简单直接的方式来缓解,还不错,体力上的损耗,极大降低我们精神上的压力和负担
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:52 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2024-03-26 12:52:25 2 N& h4 ] q5 _$ n

厌倦的时候就要赶紧离开,去户外放松下,或远眺一会都是不错的调节方法

% c) R0 L1 V4 q# o4 [ , v- F/ @: b7 z远眺没用的,这玩意连调节视力都费劲,怎么降低博彩的负面影响。还得再想想了你
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发表于 2024-3-26 12:55 | 显示全部楼层
那种厌倦的感觉我经历过,很讨厌。我没什么建议和看法,只是会坐在电脑前发呆吧,靠回忆过去来消耗时间,精神内耗来缓解博彩这边的无奈念想
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发表于 2024-3-26 14:02 | 显示全部楼层

立即停止吧,状态不好还继续,肯定就是要输钱了吧。

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发表于 2024-3-26 15:44 | 显示全部楼层

那就先不玩吧,还是需要控制好自己的,不要强行菠菜吧。

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发表于 2024-3-26 17:14 | 显示全部楼层
用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一?我还会掐大腿,痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个,我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的
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发表于 2024-3-26 18:45 | 显示全部楼层

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。

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发表于 2024-3-26 19:06 | 显示全部楼层
不想下注的时候,那就休息了,或者出去走走,不能一直玩的
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发表于 2024-3-26 19:07 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-03-26 19:07:26 2 r8 g' Z, I% P+ E) |( i0 [# |

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。

7 T6 b u+ |7 o8 n6 v% ^4 E; | h" ]# G* ?% N; D0 n 人自信了干什么事情都会顺利很多,你说的对,还是得需要自信才行
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发表于 2024-3-26 19:08 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-26 19:08:04( n3 j0 h9 F- w; i 用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一?我还会掐大腿,痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个,我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的
! u2 V, u5 ?) b7 d/ E5 v* _ % U/ x& n3 d8 i1 z. [你这个缓解方式有点特别啊,还要用巴掌来掐自己啊,神奇啊
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发表于 2024-3-26 19:08 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 19:08:43) r! m5 Y6 b0 U" z. O( S. {

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

/ C. p; H& T/ c& A F" `: U& v1 i( Q ! e% v1 a- X, ? x7 J0 U6 B出去跑步也是一种缓解方式,反正就是要让自己放松下来再玩
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