【问答】分享一下，你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗？

dollar

杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 ) v7 i+ h1 |' n& h5 P6 W' e6 e精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

# O# B# U$ p' o9 s3 z ^1 e / s) n G1 c$ V8 l5 c对的特别是输钱的时候太难了，赢钱了很高兴很享受的感觉

海燕归根

十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

H. G' k6 ~5 t5 ]4 ^ 那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处

秦皇汉武

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

美好的日子

小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 4 h2 G' v7 I1 o! h

是在不行就休息一下，不要玩了，就能够缓解一下的。

. M7 U/ T( a* s8 i1 f$ H ( W4 A* a. z% x8 x( k确实是这样的了，休息一下也是有必要的了，不如停下来去户名的了

美好的日子

秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 ) w: }# K/ u* n: D% p5 |! e) X

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

. U) V) E+ M8 l5 P$ T 4 D9 I" y# _5 U$ W$ m2 k% P那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧

美好的日子

落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 ) |% N( {) S2 r# y* L[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 8 \+ E r V* U+ W" p1 y$ V0 D感觉内耗不是什么好事的，还是自己悠着点的比较好啊。

% V( Y5 Y$ }" |! R$ | j% J那是自然，内耗只会损耗自己的精力，没过多的益处[/quote] ( f/ J6 n- O9 r7 C* w- t 1 R% M& b" X) _5 F3 w* D, t7 ]) S要是这样的情况也是没有必要玩的吧，不如好好的休息一下才是重要的了

美好的日子

杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 精神上的压力也是大的呀，玩的久了总是感觉要麻木了呀

( x4 ]; @3 b% [' \7 E4 o精神上的压力当然是免不了的呀，这一点也是要来注意一下才行的了吧

linx1978

输赢都会有情绪，所以就要给自己定个止盈止损的计划，只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

linx1978

美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 # Z" b, T. N$ B( |" \ C[quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 + k+ b a3 W0 V8 n

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

那你是很有规划的一个人呀，一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote] 4 Z2 h1 G# `# K% e就是这样的方法也是可以舒缓压力的，只要想办法转移注意力就行了。

linx1978

当输钱不痛快的时候，我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的，然后输钱的郁闷就会减轻很多。

没牙的兔子

感觉如果状态不好，就不要继续了，好好调整一下也是很有必要的。

小雨点

精神内耗提的比较少了，感觉这个也是没有什么感觉的。

幸运之星

其实我也会 精神内耗，可能是觉得自己还做的不够好，所以不断去折磨自己

幸运之星

12358 发表于 2024-05-07 20:23:41

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样，接受这样的画面，继续为媳妇儿的欲望奋斗了，闊是也是事与愿违啊有时候

; z! m3 Q! q5 Q* ~; G8 U% A 6 W$ l5 h# W( o& x% V$ a" L我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊，能够为了媳妇的欲望去努力

幸运之星

秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25

一般来说在每一场战斗中间，我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪，然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下，不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

9 d1 F' H& _/ `5 p- ]$ R 那你还是可以的，菠菜不能没日没夜的，还得有时间去放松一下