身边有些人特别爱睡懒觉,能睡到天荒地老的感觉,能睡个懒觉仿佛就得到了所有,能睡懒觉就是最幸福的事情,我实在是不理解。我总觉得睡懒觉会影响人一天的精神状态,试想你睡到中午起床,拾掇拾掇吃午饭了,再晃悠几个小时又到晚饭了,晚饭后你会顺理成章的休闲娱乐一直到睡觉,恶性循环。一天中精力最充沛的时段是早上,一上午能做完很多事,相反,睡懒觉,导致的不仅仅是白天的时间不多了,有个很重要的问题是会在潜意识中影响你的精神状态,整个人很容易倦怠堕落。
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