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傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:108 y; Q' e% K" `# @& i 写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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易天一人 发表于 2024-8-1 16:31 # T9 A1 k$ J( d. q% N o8 P是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:376 A' |& s _, R/ O 这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10- Q* I$ y1 S" Q; X0 `' g 写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10+ g0 N8 M6 Z6 Z+ ~$ ~2 e8 A( V 这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37 5 T2 F* U Y, z2 \/ ?$ t这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:367 P1 A F3 P- E 老哥总结的我觉得还是不错的 内心是一定要强大才可以的啊 加油吧
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:136 L# |' c' U6 s; | 如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:35 1 Q0 {. S" Z; X5 H" `当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10& g, A D: P- a6 q3 d i& `+ K$ Z 这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
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