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楼主: sq1188

[征文] 【征文活动】情绪管理,强大内心

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发表于 2024-8-2 07:10 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10# T9 V5 U! F, Z8 D% v
写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪

2 D  e4 E; C4 H% b情绪是一种很难说的通的感觉呀,有的时候不受自己的控制
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发表于 2024-8-2 09:46 | 显示全部楼层
只要管理好自己的情绪是可以强大自己的,楼主的文章还是非常给力的
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
易天一人 发表于 2024-8-1 16:31
) ^5 L( V+ f' {3 E& Z- X4 v是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯

6 h! p9 q5 p+ }- s! f这样的说法也是非常好的,我们坚决不能把情绪表达出来的呢
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37& G0 n5 D$ w# N# q
这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的

; k8 Y' v' [( {8 d! B8 h, Q9 m控制好自己的情绪也是非常重要的,这样就会有个好的心态了呢
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发表于 2024-8-2 09:48 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10" [2 G$ {3 x$ {9 ^
写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
5 F# T3 @9 q" b5 y
这个情绪还是要好好调整的,只要这样我们才能让自己变得更加强大了
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发表于 2024-8-2 10:41 | 显示全部楼层
控制自己的情绪,管理好自己的脾气,也是一种能力
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发表于 2024-8-2 12:49 | 显示全部楼层
这方面要做的也是很多啊,也是很难坚持下来的了吧,这一点也是要注意了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10
: ?6 Q& P' ?: J1 R" g' P6 ~这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
5 }% s4 x3 f4 Z. t
有好的办法也是要运用起来才行的呀,当然是要保持一个好的心态才行的了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37
) t  c6 }" a/ y  s' }' A这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
* k# V0 _6 g5 h
这个情绪方面也靠自己调节的呀,也是要保持一个好的心态了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:36( b! o- ^+ ^& ^$ ~/ M" u5 A' G2 f& D
老哥总结的我觉得还是不错的  内心是一定要强大才可以的啊  加油吧
/ }0 U% `# n' Y3 b
这个总结也是很不错啊,当然是要有一个强大的内心可以的了
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发表于 2024-8-2 12:51 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:134 y, |$ {; M2 T- }% u9 |; c
如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
7 ~# j% u9 y% W6 A
不擅长的话还是要靠自己去把握的了,学习也是很有必要的了
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发表于 2024-8-2 20:58 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:35# p* a" v/ g! Y6 ^8 b
当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧

$ f3 G% Q* X) b- U+ a" y我也觉得把自己的情绪控制好,无论做什么事儿,都能稳稳的赢
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发表于 2024-8-2 20:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10& Q$ f- Q. _% g1 U
这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
5 w; B. Q6 A5 _' s! j' c
可以先看一看,遇到问题的时候,就不会慌忙了,还是不错的
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发表于 2024-8-2 21:05 | 显示全部楼层
能让我们处理问题的时候少些冲动,多些理智。还有,规律作息和均衡饮食,这些都是提升心理素质的好方法。
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发表于 2024-8-3 01:43 来自手机 | 显示全部楼层
楼主对情绪管理所提的几点方法和建议还是不错的,可以参考。
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