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楼主: 海燕归根

[问答] 对如何消除或忘却最近的败绩经历,你们有何种建议?

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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-8-14 19:31
9 u8 M1 ?4 V. [9 c  ?' f: j我个人的话,还是记得好几个片段,模糊的占多数,也是需要时间去消化,似乎没特效药 ...

$ J+ G6 [$ ?. c这个当然是要需要时间去消化的啦,如果损失很大的话也是要一些日子的了
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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:107 o( w- s! n* J
对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下
0 O  Y- ~; d( I0 g$ t7 I0 X! a
这个只能是尽量让自己不要去想了,纠结过去的话也是没用的啦
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10
1 i) R/ \4 E2 ?- C败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法
7 g$ ^/ f! h" p5 x3 ~/ X
这个记忆的话讲话有时候也是很难的,还是要调整一下自己的心态不要去在意
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-8-14 16:17
' h/ V/ |) G% \% N( B很多时候貌似走出了惨败的阴影 但其实还是挥之不去 有个时段 还是会爆发出来 ...

& D  _0 S6 b3 o1 Z% }# p要是这样的话,那也是很悲哀的呀,这样的情况也是要尽量避免
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发表于 2024-8-16 15:14 | 显示全部楼层
败了就败了,也不能影响生活啊,生活还是要继续的,要生存,先把泪擦干了
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发表于 2024-8-16 15:15 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10
3 H* a; G  p! {) c$ @- p) A$ k对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下
+ o; P; [9 s2 a% R
这句话说的好,活在当下,人不能回忆过去,过去,也只是一个人生的经历
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发表于 2024-8-16 15:16 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10
/ H( X% Z; \' @6 O$ ?# A8 j败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法

/ Y* P& G+ E% l' C- r- E/ R: U8 @你懂的真多,我们拒绝精神内耗,放过自己,好好的爱自己
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发表于 2024-8-16 19:32 | 显示全部楼层
回想成功的经历走出惨败的阴影,笑看精彩的人生
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发表于 2024-8-17 21:34 | 显示全部楼层
这是需要时间的,拒绝精神内耗调整一下自己的心情,
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