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云水谣 发表于 2025-3-1 08:33% A- ?# C% D- s& y; L+ m 体重的控制其实很难得,除了锻炼,饮食商业是要注意的
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飞舞倾城 发表于 2025-3-1 08:36 + ]' z7 ~0 u# H0 ^: F5 I; _( m体重是很难控制的,需要十分的自律才行,一般人是做不到的
左西右东 发表于 2025-3-1 12:13 " k- F( L$ W% p: A# C$ o如果自己不好好控制一下的话,后面的这个状态肯定也会越来越差的,希望自己能够好好调整了 ...
猴哥打野 发表于 2025-3-1 09:26 7 @! G' c w% o& m0 {这个体重的话感觉自己也是越来越重的了这个的确是有点忧虑了呀毕竟这个肥胖起来这个行动就不变了呀 ...
猴哥打野 发表于 2025-3-1 09:26 + s; l; {0 E, w' o. ~3 R每一天都要坚持锻炼的啦,这样子才能够让自己不肥胖起来的了。
展现出 发表于 2025-3-1 13:03 & _, W( T# T2 N& L9 B体重是需要控制的,这跟个人健康挂钩,我也没特别的办法,就是尽量别吃宵夜就对了 ...
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落叶归根 发表于 2025-3-1 19:46- l7 {7 p& i: j/ a: l% U 主要是会引起三高,这个可是很致命的,而且胖的人有一定概率中风等,我觉得胖是十分不可取的了 ...
海棠无香 发表于 2025-3-1 11:50 9 I1 q% e# M9 t' |; b F: a- C人道中年,都是会对于身材有担忧的,还是需要自己管理一下的。
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飞舞倾城 发表于 2025-3-1 08:36 # f8 b, Q; y% s4 T% A& C+ d体重是很难控制的,需要十分的自律才行,一般人是做不到的
左西右东 发表于 2025-3-1 12:12 # n. `4 S8 |: u# m* w从过年到现在自己真的感觉长胖了不少啊感觉这个脸的话就越来越臃肿了呢
落叶归根 发表于 2025-3-1 19:46 / a2 I! C3 K- ~" O. [: I7 w主要是会引起三高,这个可是很致命的,而且胖的人有一定概率中风等,我觉得胖是十分不可取的了 ...
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