完美主义倾向的自我调节

七秒记忆

阿斯顿发 发表于 2025-7-29 16:48
" }0 e# s, q$ S& \. m+ e) o" t6 _说白了，就是要自己放过自己，不能执着于一些细节，大局把握住就好

对啊，人太追求完美，活的太累了，不如活的通透一点，随自己的心情

七秒记忆

hy188820 发表于 2025-7-29 11:03
0 t, a, d9 y, G& @" o6 X+ r2 X和谐共处自己，接纳当下不完美的自己，每个人都有缺点和不足，允许自己有缺点。 ...

自己有缺点，又没有影响别人是吧，不断的完善自己可以，但是没有必要和自己较劲

初秋2323a

其实已经做得很好了还是在苛求，这会让自己精疲力尽

鱼天下菜

追求完美没有错，努力去做也没错，但必须看清形势