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楼主: 海燕艾暖

[情绪改善] 拒绝过度社交!这样 “降级” 让心理更轻松

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发表于 2025-11-10 06:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06; |" Q3 L% R1 e5 ]8 U
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了

  F9 V" M9 Y! n8 A: d  N确实是要避开为好的了,值得深交的就保留是非常不错的选择了呢。
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-9 15:36
* ~& I( l  i5 u% ]' P5 Y8 G现在这个时代,真的也没有那么多社交了呀,人们就热衷于用手机玩了
) @' K% r' o4 Y3 u% ?& x
这个确实是玩手机很方便的,主要是也没有那么多的时间社交
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
这个主要我没有那个时间呢,天天除了上班就是下班,这个工作时间太多
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
现在的节奏这么快我根本无心去社交还说过度的社交更不可能
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27& L& O  J$ X# W( }( j0 q/ J; Y
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

  ]; N- e8 C  b! U& J: T过多的交往只会占用自己的个人时间,让自己变得更加的繁琐
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-9 16:374 R$ N3 H1 z3 F8 l1 [9 o
少扯那些虚头巴脑的应酬,脑子都清净了,整个人都松快不少
; |% y5 E- y5 R9 ]4 t, Y3 A$ n
确实只有一个人才是最舒服的一个状态,跟朋友的交交集啊,不要太频繁
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
当然这个现代人的社会,还是没有必要这样过度社交,还是需要让自己能够过得好一点呢
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27& t2 R/ u+ a- W0 X' Q: _
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

/ ~* F% T$ Q. _) T! q+ U( G其实你有没有发现,很多的社交都是一些无效的社交,这个也没有什么好社交的
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06& W% z/ p8 `9 [( [; J) x* A
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
- i2 o0 l0 Y1 f, C' q% R3 x9 W; e  y
当然还是需要的,就是尽量避免一些,有的时候呢也是身不由己,没有办法的
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
反正我始终觉得适当的社交是非常有必要的,不管怎么样,自己还是要调整好就行了。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:274 \0 z- [* x4 R  [2 V0 Z  i. M
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了
6 M4 t! {$ Q* L3 {+ [4 S, T/ G6 E
有的时候也真是让人觉得特别的郁闷,但好好的去让自己放松一下也不是没问题呀。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06* ~! d6 R" A4 ?( v) J
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
. k( C- ~& U& n
有些交往确实还是需要的,只是自己要权衡好工作和生活就行。
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发表于 2025-11-10 09:07 | 显示全部楼层
无用社交那是需要避免的啦,浪费时间浪费金钱。
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
确实是,老哥这个也是有道理,过度的社交真的是没有必要的了无用社交更害人啊
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:279 ]+ y4 ?0 s: h' m2 X* g
这样的做法也是非常正确的了,还是不能过度社交的啊

) H) }' d0 y! y确实是,反正自把握, 都是成年人都是有自己的想法和处世之道啊!
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