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楼主: 海燕艾暖

[情绪改善] 拒绝过度社交!这样 “降级” 让心理更轻松

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发表于 2025-11-10 06:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:066 G8 m! L6 l$ T7 R, y1 w' s
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
0 D6 }8 V, D4 {) C( p6 J' Q
确实是要避开为好的了,值得深交的就保留是非常不错的选择了呢。
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-9 15:36
6 c' b% ]0 O: A. H4 a% \1 D/ `4 [现在这个时代,真的也没有那么多社交了呀,人们就热衷于用手机玩了

0 {. _6 H. S6 a' m/ z4 {这个确实是玩手机很方便的,主要是也没有那么多的时间社交
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发表于 2025-11-10 07:04 来自手机 | 显示全部楼层
这个主要我没有那个时间呢,天天除了上班就是下班,这个工作时间太多
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
现在的节奏这么快我根本无心去社交还说过度的社交更不可能
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27
0 X0 j' C4 u( e: Z% T确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

) d/ b1 s5 T4 u' Z; F过多的交往只会占用自己的个人时间,让自己变得更加的繁琐
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发表于 2025-11-10 07:41 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-9 16:37
0 B3 b& y( e& c8 e, m9 X1 Z& a2 [  h少扯那些虚头巴脑的应酬,脑子都清净了,整个人都松快不少

$ k# N" z& {4 u  v# @/ W确实只有一个人才是最舒服的一个状态,跟朋友的交交集啊,不要太频繁
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
当然这个现代人的社会,还是没有必要这样过度社交,还是需要让自己能够过得好一点呢
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:274 d( Z2 _2 F5 s" t0 L8 Z( o1 l% I6 e
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

6 y' E$ ^; V6 n+ F' q7 P8 j& o其实你有没有发现,很多的社交都是一些无效的社交,这个也没有什么好社交的
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发表于 2025-11-10 08:19 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06: m; [3 T: I- C8 w: h6 `
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了
0 c, g/ [* u) T, n5 k
当然还是需要的,就是尽量避免一些,有的时候呢也是身不由己,没有办法的
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
反正我始终觉得适当的社交是非常有必要的,不管怎么样,自己还是要调整好就行了。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:272 f$ t7 }0 X9 T8 R5 H* Z3 S& n' L$ G
确实是会非常让人郁闷的事情了,还是不要和过多的人交往了

/ r6 M8 X$ c4 n/ \5 e有的时候也真是让人觉得特别的郁闷,但好好的去让自己放松一下也不是没问题呀。
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发表于 2025-11-10 08:28 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-11-9 22:06. l8 H+ y! @) }: Y0 C$ x$ l
有些交往是要避免,有些是不可缺少,看是需要怎么操作的了

+ x2 g& [/ O, a$ `" g  h有些交往确实还是需要的,只是自己要权衡好工作和生活就行。
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发表于 2025-11-10 09:07 | 显示全部楼层
无用社交那是需要避免的啦,浪费时间浪费金钱。
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
确实是,老哥这个也是有道理,过度的社交真的是没有必要的了无用社交更害人啊
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发表于 2025-11-10 09:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-11-10 06:27
1 t$ K* C) _4 F' H. E, p这样的做法也是非常正确的了,还是不能过度社交的啊
7 t5 j6 k. E9 G( `& O$ b
确实是,反正自把握, 都是成年人都是有自己的想法和处世之道啊!
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