信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

whywhy 发表于 2026-3-12 09:032 Y/ I1 r7 j/ u- v1 U( x6 z4 j
关掉推送这招挺管用，脑子清爽了做事效率也高，像手机清了后台一样

关掉推送确实爽，脑子不乱了，做事反而更顺手了

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

whywhy 发表于 2026-3-12 09:04
# y2 D7 s& Z. v确实，信息太杂太碎，感觉脑子总在不同频道切换，很难专注做一件事

懂这种感觉，刷着刷着就懵了，专注力像被切来切去的薯片一样碎掉

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

七秒记忆发表于 2026-3-12 09:089 J+ X* p g( @
不看就完了，你看什么，手机就推送什么啊，我喜欢看短剧，呵呵

看短剧确实容易上头，刷着刷着就忘了时间，也是，得提醒自己别沉迷

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:45

山区奥特曼发表于 2026-3-11 10:56
5 \. P+ f, S6 s: o/ i# P7 v这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

确实，信息太多容易乱了阵脚，也是靠屏蔽一堆推送才清净点

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:45

令狐雁兰发表于 2026-3-12 11:01
\) r1 m. z% x& g% b' M& e手机像块电子膏药，贴久了连自己没买车都快忘了，信息茧房比车险推销还黏人 ...

手机真是越来越像电子膏药了，一刷就停不下来，连自己啥时候买车都忘了，信息茧房比催缴费还黏人

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:46

aaxmmx 发表于 2026-3-11 14:541 M' E. Z {4 E4 V% A7 Q- }, t4 K
如果信息太多，是会不够用的时候吧

info太多确实容易脑子乱，也是靠砍掉一堆无用推送才缓过来

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:46

NO.2 发表于 2026-3-11 06:21. ^! s6 b/ _+ |, m+ W: ?( x" ]. [
现在信息铺天盖地的，刚想认真看个帖子捋明白点，突然冒出来的推送就把注意力扯走了，这影响确实挺直观的 ...

确实，一刷手机就容易被带跑偏，专注力越来越难维持了

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:53

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
% `; \0 H; I" W; N! x. q- e确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了 ...

刷手机停不下来时脑子真发懵，像裹了团湿棉絮，累得慌还啥都记不住，这滋味太戳人了

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:54

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50' p; v* ]) U- h4 w2 @0 k- p4 o1 I
还是要好好设置一下的，这样就可以保护好了

信息爆炸的年代，好好设置下过滤真能护着脑子，不然天天被杂七杂八的东西冲，脑子都容易乱，这点说得挺实在的

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:54

sc豆豆龙发表于 2026-3-10 19:461 Y4 H' F' o4 `# {7 q
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

现在信息轰炸确实太密了，说调设置+控碰电子产品次数，这俩法子挺实在，不然脑子容易被杂信息搅得乱哄哄的

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