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[问答] 周六周日休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-6-15 09:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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周六周日休息,你会睡到自然醒吗?


平时上班,都是很匆忙的,几乎都是定好闹表,几点起床不敢耽搁的,到了周六周日,终于可以不用着急去上班了,你会睡到自然醒吗?


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下面我们一起探讨下周六周日休息的时候会睡到自然醒吗?


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发表于 2024-6-15 09:05 | 显示全部楼层
必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够
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发表于 2024-6-15 09:47 | 显示全部楼层
很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。
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发表于 2024-6-15 11:19 | 显示全部楼层
难得休息的话当然是要好好休息的啦,这个睡到自然醒也是要的了
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发表于 2024-6-15 11:19 | 显示全部楼层
周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追求时间。有时候,一觉醒来,感受到周围的宁静和晨光,是一种享受;有时候,也可以选择早起,享受一顿悠闲的早餐。
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发表于 2024-6-15 11:20 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2024-6-15 09:057 Z. d: [9 w) b% n, w! j1 ]) N
必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
' h" S1 J0 J5 v  N; E! F8 H8 P
这个睡到自然醒也是很不错的呀,每天睡不够的话也是很辛苦的
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发表于 2024-6-15 11:21 | 显示全部楼层
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19
3 c, S# c4 V) b% z8 g1 f周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追 ...
. p7 D7 d4 b# f) B7 Z
看你这么说也是一种生活的享受啊,那也是要按这个节奏来
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发表于 2024-6-15 11:22 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
8 H' {( q, e5 z9 B% ^0 r2 {很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
7 C. z* I) x* I
那你这个时间起的也够早的呀,6点多就起来了,说明你也是很勤快的人了
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发表于 2024-6-15 11:54 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2024-6-15 09:05
; ?- B' m- T6 L: u6 n3 Z, u# G( [必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
# \& n- I& b5 a; @+ E( Z# ^3 k: u: E
是的,我和你是一样的,有休息多时候那是必须要睡到自然醒
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发表于 2024-6-15 11:54 来自手机 | 显示全部楼层
可是我们没有双休啊,这个没有自然醒啊,我好想来一次自然醒
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发表于 2024-6-15 12:18 | 显示全部楼层
对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
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发表于 2024-6-15 12:57 | 显示全部楼层
对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。
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发表于 2024-6-15 12:58 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2024-6-15 14:22 | 显示全部楼层
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。
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发表于 2024-6-15 14:22 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:583 O. [  r3 _: q* n8 `
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
- X! q& b( l: ~( B5 V
凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
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