周六周日休息，你会睡到自然醒吗？

海燕飞扬

周六周日休息，你会睡到自然醒吗？

平时上班，都是很匆忙的，几乎都是定好闹表，几点起床不敢耽搁的，到了周六周日，终于可以不用着急去上班了，你会睡到自然醒吗？

下面我们一起探讨下周六周日休息的时候会睡到自然醒吗？


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云水谣

必须要睡到自然醒的，每天的觉都不够睡，都是被闹铃整醒的，休息必须睡个够

百万富豪

很少有睡到自然醒的时候，菠菜之后这样的日子就更少了，一般都是6点多就起床了。

美好的日子

难得休息的话当然是要好好休息的啦，这个睡到自然醒也是要的了

雨落梧

周末到了，是否能够睡到自然醒，其实是一种幸福的体验。放松身心，按照自己的生物钟来作息，不用勉强地去追求时间。有时候，一觉醒来，感受到周围的宁静和晨光，是一种享受；有时候，也可以选择早起，享受一顿悠闲的早餐。

美好的日子

云水谣 发表于 2024-6-15 09:05
必须要睡到自然醒的，每天的觉都不够睡，都是被闹铃整醒的，休息必须睡个够 ...

这个睡到自然醒也是很不错的呀，每天睡不够的话也是很辛苦的

美好的日子

雨落梧 发表于 2024-6-15 11:19
3 c, S# c4 V) b% z8 g1 f周末到了，是否能够睡到自然醒，其实是一种幸福的体验。放松身心，按照自己的生物钟来作息，不用勉强地去追 ...

看你这么说也是一种生活的享受啊，那也是要按这个节奏来

美好的日子

百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
8 H' {( q, e5 z9 B% ^0 r2 {很少有睡到自然醒的时候，菠菜之后这样的日子就更少了，一般都是6点多就起床了。 ...

那你这个时间起的也够早的呀，6点多就起来了，说明你也是很勤快的人了

yb454553

云水谣 发表于 2024-6-15 09:05
; ?- B' m- T6 L: u6 n3 Z, u# G( [必须要睡到自然醒的，每天的觉都不够睡，都是被闹铃整醒的，休息必须睡个够 ...

是的，我和你是一样的，有休息多时候那是必须要睡到自然醒

yb454553

可是我们没有双休啊，这个没有自然醒啊，我好想来一次自然醒

dollar

对的休息一下就应该充分放松，睡觉也是要睡饱了再起

海棠无香

对于菠菜的人来说，能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了，很久没有这样的经历了。

猴哥打野

我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟，睡得很时间长了。

猴哥打野

vip088 发表于 2024-6-15 12:58
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业

凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。