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楼主: 海燕飞扬

[问答] 周六周日休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-6-15 23:38 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
5 B4 D* I! ~! {) ]9 U# q凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
. r" t; v; h9 r0 M9 ^9 |' r
身体是最重要了, 还是要保重身体, 没有个好身体什么都是虚的。
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发表于 2024-6-15 23:55 | 显示全部楼层
其实我是自由职业的啊  每天都是睡到自然醒呢  不过生物钟得调整一下了  调整到最佳
长期收购海燕金币
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发表于 2024-6-16 00:43 来自手机 | 显示全部楼层
每周六日都是必须睡到自然醒的呀,难得孩子放假了不用早早就起床的
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发表于 2024-6-16 00:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
' T* m) {2 S4 F% U$ T* G: t, e很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...

" G( Z) y7 Q6 U8 l' ^& ]' M能够每天坚持六点多起床也是挺难得的呢,还是挺佩服你的呀
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发表于 2024-6-16 00:45 来自手机 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-6-15 11:541 i* l; H1 A: [, S7 Z
可是我们没有双休啊,这个没有自然醒啊,我好想来一次自然醒
( z1 Y' z3 P  l  l: z4 N
虽然没有双休,不过也是有放假的时候吧,就可以好好的补觉了
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发表于 2024-6-16 00:46 来自手机 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
" I' v9 K& t  S/ w我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
0 \& L* y: g9 @* |8 h- `
那挺不不错的呀,这样的生活也是很自由的吧,挺羡慕你的呢
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发表于 2024-6-16 00:47 来自手机 | 显示全部楼层
莫扎特06 发表于 2024-6-15 16:26
3 U' w" s! `3 f4 G: r. M' Y休息日当然要好好休息了, 肯定是要睡到自然醒了, 休息就要好好休息, 工作就要认真工作。 ...

- v0 v4 c3 l5 R. M只有好好的休息,充足了电,才能有好的状态可以好好的工作吧
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发表于 2024-6-16 00:48 来自手机 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-6-15 17:49
5 ~% F8 w$ P0 H2 V3 O& [* m我感觉不会,现在已经有自己的生物钟了,到点之后就会起来的呢
* G9 Z, S  C  `" \3 I" _
那你还是挺有规律的呢,像我要是没有闹钟是不可能到点就醒的呀
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发表于 2024-6-16 10:57 | 显示全部楼层
不用上班的日子也是真的开心的了,休息也是一定要让自己休息够的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
! I; x# f" a! E. w) y凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
7 O3 {6 z# c* Q6 |$ I
这个时间是有点晚的了,不过起床晚的话估计是没什么影响的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:220 d: Y" ?7 _! k# q9 L
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...

+ e3 w5 e- R0 Q! t5 n# [4 S- D这个也不错的呀,可以天天的睡到自然醒,也是很幸福的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:580 `: J3 _7 o  C2 o% `
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业

) {7 M* E2 ]& _那你这个是自己在家当老板的吧,也是不错的一个事业的呀,真的是羡慕了
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发表于 2024-6-16 10:59 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-15 12:18
' I7 K+ F; N' l9 B* J对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起

4 p# G5 V# \1 [4 t这个难得休息也是要放松一下心情的吧,大家也是一样的想法来的了吧
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